2026-08

SNSで話題になっている「バレリーナの夜食」。ピンクグレープフルーツとヨーグルトを一緒に水切りして作る、簡単なおやつです。「ヘルシー」「おいしそう」とSNSで見かけて気になったので、実際に作ってみました。結論からいうと、おいしいし作るのもめ...

筋トレを続けていると、少しずつ増えていくトレーニングギア。私もこれまでいろいろ試してきましたが、結局使わなくなったものもあれば、5年以上使い続けているものもあります。今回は、私が実際にジムで愛用しているトレーニングギア7つを紹介します。Ve...

Naturecan（ネイチャーカン）のプロテインって、味の種類が多くてどれを選ぶか迷いませんか？私はこれまでNaturecanのプロテインを8種類飲んできました。西尾の抹茶北海道メロンダークチョコ黒ごまラテ沖縄黒糖ミルクティートロピカルミッ...

韓国ジムウェアといえばXEXYMIX（ゼクシィミックス）。私は5年ほど前から愛用していて、今でもジムへ行く日はかなりの頻度で着ています。まずは実際の着用写真です。今回は、5年以上着て感じたサイズ感や着心地、おすすめアイテムを本音でレビューし...

「K-POPが好きだから、韓国旅行が好きだから、韓国語を話せるようになりたい」そう思って韓国語の勉強を始める人は多いと思います。でも、最初って何から始めればいいのか分からないですよね。単語帳？文法書？アプリ？オンラインレッスン？私はいろいろ...

韓国の商品を探していて、「これ欲しい！」と思ったのに、日本から購入できなかったことはありませんか？私は韓国語が多少分かるので、韓国の通販サイトを自分で探すことはできます。でも、商品を見つけることと、日本から決済できることは別問題。今回、韓国...