【2026年版】筋トレ女子が実際に着た!日本のおすすめジムウェアブランド5選

【2026年版】筋トレ女子が実際に着た!日本のおすすめジムウェアブランド5選 ジム
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「日本のジムウェアブランドってどこがおすすめ?」
「初心者は何を買えばいい?」
「LYFTやCRONOSって実際どう?」

そんな方へ向けて、実際に着用した日本ブランドのジムウェアをランキング形式で紹介します。

私はジムに通い始めた頃はGUのウェアからスタートしました。

その後、トレーニングが趣味になり、現在はLYFTやCRONOSなど本格的なトレーニングブランドも愛用しています。

この記事では、ネット上の評判ではなく、私自身が実際に購入・着用したときのサイズ感や着心地を中心に紹介します。


日本ブランドのジムウェアがおすすめな理由

日本ブランドは海外ブランドと比べてサイズ選びで失敗しにくく、初心者でも購入しやすいのが魅力です。

私も最初から高価なウェアを購入したわけではありません。

最初はGUのアクティブウェアを着てジムへ通っていました。

トレーニングを続ける中で、「もっとかっこいいウェアが欲しい」と思うようになり、少しずつLYFTやCRONOSなどのブランドへ移行しました。


日本ブランドのサイズ感

今回紹介するブランドは、基本的に日本サイズと同じ感覚で選んで問題ありません。

海外ブランドのようにワンサイズ下げる必要はほとんどありません。


私がおすすめする日本のジムウェアブランドランキング

順位ブランド価格帯おすすめ度
🥇1位CRONOS高め★★★★★
🥈2位LYFT高め★★★★★
🥉3位GU安い★★★★☆
4位UNIQLO普通★★★★☆
5位ワークマン安い★★★★☆

1位 CRONOS

おすすめ度:★★★★★

私が一番おすすめしたい日本ブランドです。

レディースウェアはサンリオなどとのコラボ商品もあり、とてもかわいいデザインが魅力。

ジムウェアというより、ファッションとしても楽しめます。

一方で、人気商品はシーズンごとに入れ替わるため、欲しいアイテムがすぐ売り切れてしまうこともあります。

サイズ感は日本サイズで問題ありません。

こんな人におすすめ

  • デザイン重視
  • ジムでもおしゃれを楽しみたい
  • 他の人と差をつけたい

2位 LYFT

おすすめ度:★★★★★

筋トレ好きなら一度は知っている人気ブランドです。

シンプルながら存在感のあるデザインで、「筋トレしている人だ!」とわかるブランドでもあります。

こちらも人気商品の入れ替わりが早く、欲しいサイズが売り切れていることも珍しくありません。

価格は高めですが、満足度は非常に高いブランドです。

こんな人におすすめ

  • 本気で筋トレを楽しみたい
  • トレーニーらしいウェアが欲しい
  • シンプルでかっこいいデザインが好き

3位 GU

おすすめ度:★★★★☆

私がジムへ通い始めた頃に着ていたブランドです。

価格が安く、サイズ展開も豊富なので、初心者でも気軽に購入できます。

以前はアクティブウェアのセットアップも販売されていて、とても使いやすかった記憶があります。

現在は卒業しましたが、「まずはジムを続けられるか試したい」という方には十分おすすめできます。

こんな人におすすめ

  • ジム初心者
  • とにかく安く始めたい
  • 最初の1着を探している

4位 UNIQLO

おすすめ度:★★★★☆

UNIQLOのアクティブウェアも初心者におすすめです。

私はUVカットパーカーなどを着てウォーキングをしていました。

シンプルなデザインなので普段使いもしやすく、機能性も十分。

価格とのバランスが良く、最初のジムウェアとして選びやすいブランドです。

こんな人におすすめ

  • シンプルなデザインが好き
  • ジムだけでなく普段使いもしたい

5位 ワークマン

おすすめ度:★★★★☆

コスパ重視ならワークマンもおすすめです。

価格がとても手頃なのに、機能性は十分。

最近話題のリカバリーウェアも販売されており、運動後のリラックスタイムにも活躍します。

「できるだけ費用を抑えたい」という方には、ぜひチェックしてほしいブランドです。

こんな人におすすめ

  • コスパ重視
  • 初心者
  • リカバリーウェアも気になる

初めて買うならどれ?

初心者におすすめ

  • ワークマン
  • UNIQLO
  • GU

最初から高価なウェアを揃えなくても十分です。

私もGUからスタートしました。

コスパ重視なら

  • ワークマン
  • UNIQLO
  • GU

デザイン重視なら

  • CRONOS
  • LYFT

本気で筋トレを楽しみたいなら

  • CRONOS
  • LYFT

日本ブランドは公式サイトがおすすめ

私は公式サイトで購入することが多いです。

新作や限定商品もチェックしやすく、サイズ欠けする前に購入できます。

特にLYFTとCRONOSは人気商品の売り切れが早いので、気になる商品は早めの購入がおすすめです。


まとめ

私が実際に着用しておすすめしたい日本ブランドはこちらです。

  1. CRONOS
  2. LYFT
  3. GU
  4. UNIQLO
  5. ワークマン

ジム初心者なら、まずはGUやUNIQLO、ワークマンから始めるのがおすすめです。

トレーニングが習慣になってきたら、LYFTやCRONOSなど本格的なブランドにステップアップすると、さらにモチベーションが上がります。


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